筋舒汤

组方：当归15g、熟地20g、骨碎补15g、杜仲12g、鸡血藤20g、川牛膝20g、乳香10g、续断10g、丹参15g。

功效：舒筋活血、养血通络、补肝益肾。

主治：慢性软组织损伤。

用法：诸药加水浸泡20分钟后，武火煮沸，再用文火煎煮20分钟，煎煮2次取汁400-500毫升，早晚饭后各服1次，日1剂，10剂为1疗程。

加减：寒湿痹阻型加羌活12g、独活12g、汉防己10g；痰瘀阻络型加法半夏12g、陈皮10g、红花12g；气血不足加黄芪20g、党参15g；肝肾不足偏于阴虚者加龟板30g（打碎先煎）、菟丝子12g、女贞子12g，偏于阳虚者加鹿角胶15g（烊化）、肉桂10g、肉苁蓉10g。

方解：慢性软组织损伤，是由于外力撞击、跌仆闪挫、扭转牵拉、金创挤压、强力负重、过度活动或姿态不正等原因造成软组织的扭伤或挫伤，临床主要以伤处疼痛、肿胀、功能受限等为主要表现。此病属于中医“筋伤”范畴。软组织损伤是由于人体筋、骨、分肉、脉络受损，气血瘀阻所致。损伤失治、迁延日久会形成“血虚”与“血瘀”并存，从而导致“筋脉瘀滞而失于精血之濡养”，出现肿胀、疼痛、功能受限等症状，加之肝肾、气血虚弱，感受风寒湿邪，致络脉痹阻，作肿作痛，甚则关节屈伸不利。故治宜以舒筋活血、养血通络、补肝益肾。方中以当归、熟地为君药，以共达舒筋活血、养血通络之功；骨碎补、杜仲补肝益肾、强筋壮骨，鸡血藤补血活血，续断补肝益肾、接筋续骨，乳香活血行气、通经止痛，共助君药活血通经；佐以丹参、川牛膝增强逐瘀通经、强壮筋骨之效。诸药合用，可缓解软组织肿胀、疼痛之症，并能促进损伤修复、改善功能受限，诸药共奏舒筋活血、养血通络、补肝益肾之功。

注意事项：孕妇及儿童禁服。